不眠症は現代社会のストレスや生活習慣の乱れなどが原因とされる睡眠障害の一つです。鍼灸治療は、不眠症の改善に有効なアプローチの一つとして注目されています。

鍼灸治療は、細い鍼を特定の経絡（ツボ）に刺激することで、体内のエネルギーの流れを調整し健康を促進するとされています。不眠症の場合、特に頭部や手足のツボに鍼や灸をすることで、神経をリラックスさせ、緊張を緩和する効果が期待されます。

鍼灸治療は、薬物治療に比べて副作用が少なく、自然な睡眠を促す効果があると言われています。しかし、効果には個人差があり、一度の施術で完全に不眠症が改善するわけではありません。

例えば、睡眠改善のための生活習慣の見直しやストレス管理などと組み合わせることで、より効果的な結果が得られるかもしれません。まずは身体の土壌を育てるように、体質改善をし自然な眠りに導けるように改善して参りましょう。

あおい鍼灸院〜Oneness〜では、そんなあなたの自然治癒力をサポートいたします。睡眠にお悩みの方が多く来院されますが、「よく眠れました」と喜びのお声が多く届いております。

睡眠のことでお悩みの方は、あおい鍼灸院の「睡眠お悩み鍼」をぜひお試しくださいませ。

頭痛に対しての鍼灸治療は、古くから使われている自然療法の一つです。
鍼灸は、鍼を刺激することで身体のバランスを整え、治癒力を高める効果があります。頭痛の原因はさまざまですが、ストレス、疲労、筋肉の緊張などが一因となって起こることが多いです。

・緊張型頭痛
・偏頭痛
・群発頭痛

「頭痛」と言っても種類がありそれぞれのメカニズムが変わってきますので、鍼灸のアプローチの仕方も変わってきます。

例えば、女性に多く見られる「偏頭痛」は、頭の血管が急激に拡張し、心臓の拍動と共に血液が流れ、頭に血がいき過ぎてしまっているので、ここで頭に鍼治療をするとさらに血流を促進させてしまい頭痛が悪化してしまう可能性もあります。

このような時は頭から遠い足に鍼をすることで、足の方に血液を促し頭痛を改善させた方が結果としては良いということがありますので、「頭が痛い」だけでなくどのような痛みで、どんな時に痛くなるのかなどご相談ください。

緊張型頭痛は首肩、頭などの緊張が高まり血流が滞っている場合が多いので、首肩頭などに鍼をし緊張をほぐすことで改善に導くことが可能です。

鍼灸の治療は副作用が少ないため、他の薬物療法と併用することも可能です。ただし、鍼灸治療は一回で完治するものではなく、複数回の施術が必要です。頭痛に悩んでいる方は、鍼灸治療を試してみることをおすすめします。

頭痛にお悩みの方は、あおい鍼灸院〜Oneness〜の「癒しの全身鍼灸治療」をぜひお試しください。

この生きづらい現代社会では一人一人のメンタルの負荷が大きく、心のエネルギーを多く使い心が疲弊し心がエネルギー不足に陥りやすい状況です。

うつ病・パニック障害・不安障害・適応障害など誰しもが罹ってもおかしくない現代社会です。私自身もうつ病とパニック障害を患い、部屋に引き篭もる日々を経験いたしました。（現在は完治）

鍼灸は、体の経絡（けいらく）と呼ばれるエネルギーなどが流れる（電車でいうところの線路）を刺激することで、身体のバランスを整える効果があります。

東洋医学的には、メンタルの症状が強く出ている時というのは、心や頭に“火“や“炎“が燃え上がっている状況です。それにより、胸がザワザワする、胸苦しい、息がしづらい、眠れないなどの症状が現れてきます。

心と体の関係が密接であり、身体の不調が心の状態にも影響を与えることがあります。鍼灸は、身体の不調を改善することで、心の状態も安定させる効果が期待されます。逆も然りです。

あおい鍼灸院〜Oneness〜では、院長自身の経験も活かし東洋医学的、西洋医学的、精神世界的にメンタルの症状のお悩みのサポートをいたします。

また、鍼灸は副作用が少なく、薬物治療に頼りすぎることを避けることができます。現在薬を服用しているけど辞めたい方、優しい治療を望んでいる方は鍼灸治療も選択肢の一つと考えていただけたら光栄です。

当院ではリラックス作用や鎮静作用、神経保護作用のあるCBD（カンナビジオール：麻から取られる体に優しい天然成分）扱っています。薬からCBDに少しずつ切り替えていく方も多く見られます。現在薬を服用されている方は主治医の先生にご相談の上、ご相談ください。

メンタル、心のことでお悩みの方は、あおい鍼灸院〜Oneness〜の「癒しの全身鍼灸治療」がオススメです。

更年期の女性には、さまざまな症状が現れることがあります。ホルモンバランスの変化によるホットフラッシュや不眠症、イライラ、不安感などは、日常生活に大きな影響を与えることもあります。

更年期の辛い症状にも鍼灸治療はおすすめです。鍼灸治療は、細い針を特定の経絡やツボに刺激することで、体のエネルギーの流れを整えるとされています。更年期の女性には、ツボを刺激することでホルモンバランスを調整し、症状の緩和を図る効果が期待されます。

特に更年期に差し掛かる女性の身体は、気が上に昇りやすい傾向にあり“イライラ“や“不眠症“などの症状に拍車をかけてしまいます。

“鍼“は「氣」を動かし
“灸“は「血」を動かす

と言われています。鍼と灸でお身体のゆらぎを整え、氣や血を動かしていきバランスを整える作用があります。

鍼灸治療は、副作用がないため、薬に頼らず自然な方法で症状を改善したい方に適しています。また、鍼灸は体全体のバランスを整えるため、更年期以外の不調にも効果が期待できます。

鍼灸治療の効果には個人差がありますが、多くの方が症状の軽減や改善を実感しています。治療の回数や期間は、個人の状態によって異なりますが、定期的に通院することで効果を実感できるでしょう。

更年期の女性の悩みを軽減するために、鍼灸治療を試してみる価値は十分にあります。自然な方法で症状を緩和し、心身の健康を取り戻しましょう。

更年期の症状でお悩みの方は、あおい鍼灸院〜Oneness〜の「癒しの全身鍼灸治療」と「よもぎ蒸し」がオススメです。

鍼灸治療は生理痛や生理不順の症状に対して効果があると言われています。具体的な効果は以下のようなものがあります。

1. 痛みの緩和

鍼灸による治療は、神経や筋肉の緊張を緩和し、痛みを軽減することができます。生理痛による腹痛や下腹部の不快感を和らげることができます。

2. 血行促進

鍼灸は経絡というエネルギーが流れる線路のようなところを刺激し、血液循環を改善します。生理不順による血流の滞りを改善することで、生理周期の正常化や出血量の調整に効果があります。

3. ホルモンバランスの調整

鍼灸治療は自律神経の働きを整え、ホルモンバランスを調整することができます。生理不順やPMS（月経前症候群）などの症状に対して、ホルモンの分泌を調整する効果が期待できます。

4. ストレス軽減

鍼灸治療はリラクゼーション効果があり、ストレスを軽減する効果があります。ストレスが生理痛や生理不順の原因となっている場合、鍼灸治療によって心身のリラックスが促され、症状の改善につながることがあります。

ただし、効果は個人差があり、症状の程度や原因によっても異なる場合がございます。鍼灸治療を受ける前に、お話を伺いながら最適な治療プランをご提案します。

生理痛、生理不順、PMSにお悩みのある方はあおい鍼灸院〜Oneness〜の「癒しの全身鍼灸治療」または、「よもぎ蒸し」もオススメです。

鍼灸治療は、下痢や便秘で悩んでいる方にも効果的な治療法です。

下痢の場合、鍼灸は腸の働きを正常に整えることで、腸の運動を促進し、排便の頻度を正常化する効果があります。また、便秘の場合も同様に腸の働きを活性化させ、排便をスムーズにする効果が期待できます。

東洋医学的には、消化機能を司る「脾」（ひ）の働きが弱くなると下痢になりやすいと言われています。ストレスや冷え、様々な要因が重なり脾のバランスが崩れやすくなります。付随してくる症状として、息切れや倦怠感、無力感なども伴うこともあります。

便秘もまた、飲酒のしすぎや辛いものを食べすぎると胃や大腸に熱がこもり便秘になりやすくなります。環境背景や体質などで個人差があり様々な要因はありますが、便秘も下痢も鍼灸治療においては有効的です。

鍼灸は、身体のバランスを整えることで腸の機能を改善するため、症状の改善につながります。また、鍼灸は副作用が少なく、安全性が高いため、安心して受けることができます。鍼灸治療を受けることで、下痢や便秘による生活の不便さから解放され、快適な生活を取り戻すお手伝いが可能です。

下痢や、便秘にお悩みのある方はあおい鍼灸院〜Oneness〜の「癒しの全身鍼灸治療」または、「耳つぼジュエリー」もオススメです。